Zwalczyć demencję w zarodku

W pewnym wieku pamięć zaczyna szwankować, a umysł staje się mniej lotny niż kiedyś. Jeśli jednak te objawy zdają się być nasilone, a starsza osoba z trudem rozpoznaje bliskich, najprawdopodobniej jest to demencja. Można też liczyć się z początkami choroby Alzheimera. Leczenie tych schorzeń nie jest możliwe, więc warto próbować im zapobiegać.

Naturalna regeneracja mózgu

Nad profilaktyką demencji i innych chorób dotyczących układu nerwowego warto zacząć pracować już jak najwcześniej. Na rozwój tych schorzeń może mieć wpływ mnóstwo czynników, chociażby charakter danej osoby. Badania wskazują, że ludzie o pesymistycznym podejściu, ciągle zirytowani i zestresowani dużo częściej zapadają na demencję i inne podobne problemy niż osoby wiecznie radosne z optymistycznym podejściem do życia.

Okazuje się, że umiejętność kompensowania stresu czy też pozytywnego patrzenia na różne sprawy funkcjonuje jak naturalna regeneracja mózgu. Im dłużej trwa negatywne myślenie, stan zdenerwowania, zniechęcenia tym powoduje to większe szkody dla mózgu. Osoby bardziej wesołe, spontaniczne, dbające o relaks i wypoczynek rzadziej dotyka demencja, choroba Alzheimera lub depresja.

Korzystna moc ziół

Wykorzystanie ziół w profilaktyce chorób układu nerwowego jest znane nie od dzisiaj. W szczególności warto wdrożyć leczenie ziołami w okresie zwiększonej podatności na wystąpienie objawów np. Demencji, czyli u osób w podeszłym wieku. Wśród ziołowych leków bardzo dobrze działa na przykład rozmaryn, który można dodawać do potraw, jak również wdychać jego zapach podczas inhalacji olejkiem eterycznym.

Istnieje sporo dość egzotycznych roślin, które odkryto lub lepiej poznano stosunkowo niedawno. Przykładem jest gotu cola, ułatwiająca regenerację komórek nerwowych. Suszona gotu cola jest do kupienia w aptekach i sklepach zielarskich. Podobnie warto sprawdzić bacopa monnieri – również wartościową roślinę, przydatną w terapii stanów lękowych lub problemów z pamięcią.