Jak dobrać buty, by były bezpieczne dla zdrowia?

Szpilki, buty na koturnie, japonki, sandałki, balerinki, trampki - rodzajów kobiecych butów jest bardzo dużo. Co sezon modne są inne buty. Jak odpowiednio dobrać buty, by ich noszenie nie było tragiczne w skutkach dla naszego zdrowia? Kobiety uwielbiają buty i kupują je nagminnie. Każda z kobiet ma kilkanaście par różnego obuwia w swojej szafie. Podczas zakupów należy zwracać uwagę na to, z jakich materiałów zostały one wykonane.

Szpilki - tylko okazyjnie

Szpilki to najbardziej kobiecie buty. Dodają seksapilu i elegancji każdej stylizacji. Jednak panie muszą ograniczać chodzenie w butach na wysokim obcasie. Szpilki wymuszają nienaturalne ułożenie stopy, a to może mieć wpływ na kręgosłup. Może to prowadzić do zwyrodnienia stawów.

Płaskie buty nie zawsze są zdrowe

Wydawać by się mogło, że zdrowszym wyborem będą buty na płaskim obcasie. Niestety płaskie buty, również nie są dobre dla naszego zdrowia. Przede wszystkim łatwo w nich o skaleczenia. Nie amortyzują również odpowiednio stopy.

Jak wybrać zdrowe buty?

Kupując buty, nie kierujmy się modą. Starajmy się zwracać uwagę z jakich materiałów zostały one wykonane. Wybierajmy buty, które są wygodne, możemy w nich swobodnie poruszać palcami. Ważnym aspektem zdrowych butów jest ich przewiewność i ochrona stopy przed poceniem się.

Jeśli musimy chodzić w obcasach, wybierzmy takie o wysokości 4 cm. Wybierając buty nie zawsze należy ulegać modzie. Warto udać się do sklepu, w, którym specjalista dobierze odpowiednie buty do naszej stopy. Zapewni nam to komfort i wygodę.